当信仰的美善突然遭遇生活的一地鸡毛时，作者经历过沮丧、失败和软弱；然而透过对上帝话语的默想与实践，她走过了那段心力交瘁的日子，学会了安息，并重新得力。
本書是華理克牧師根據其暢銷書《標竿人生》，特別為孩子寫的365天靈修短文。作者用淺顯生動的語言與實例，勉勵兒少年輕時就明白上帝的智慧與計畫，面對各種挑戰，活出有目標、有定向，且合神心意的一生。正如音樂家要每天練習音階，才能輕鬆演奏美妙的音樂。靈修習慣也是像音樂家要從小，年少時培育，一生的道路就不會偏離主的正路。
本書將用三週的時間，對聖經經文進行主題式默想，使我們一步步地調整心靈，來體認耶穌的降生對於我們生命的意義。
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